Новые
Лучшие
Случайные
AnsWiki

Задайте свой вопрос

Красота и стиль

Что такое SPF?

Знаю, что средства от солнца имеют различные индексы SPF. Что значит эта аббревиатура? Как правильно выбрать нужное солнцезащитное средство?

Ответ

SPF является аббревиатурой от английского Sun Protection Factor, что в переводе на русский будет звучать как «солнцезащитный фактор». Для того, чтобы правильно подобрать средство от солнца с нужным SPF нужно знать свой фототип. О том как его определить читайте в ответе «Что такое фототип кожи?».

Что такое SPF?

Индекс SPF соответствует соотношению того, во сколько раз больше времени потребуется коже с нанесенным на неё защитным средством для получения такого же солнечного ожога, возникающего на незащищённой коже.

Если, например, у человека с кожей первого фототипа при нахождении под прямыми солнечными лучами солнечный ожог возникают через 3–5 минут, то при использовании солнцезащитного крема с индексом SPF 30, ожог появится где-то через два часа (120 минут).

Рекомендуемый SPF для различных фототипов кожи

  • 1 фототип. Безопасное время пребывания на солнце — не более 5 минут. Рекомендуется использовать солнцезащитные средства с индексом не ниже 50 в начале сезона и не ниже 30–40 в конце.
  • 2 фототип. Безопасное время пребывания на солнце — 15 минут. В начале периода «загорания» рекомендуются средства с индексом SPF 30–35. В конце, когда кожа уже достаточно загорела и приобрела смуглость (а значит, и естественную защиту пигмента меланина) — 15.
  • 3 фототип. Безопасное время пребывания на солнце — 20 минут. Рекомендуемый SPF-фактор — 8–15 в течение всего периода.
  • 4 фототип. Безопасное время пребывания на солнце — 30 минут. Рекомендуемый SPF-фактор — 8 в течение всего периода.

Отметим, что теоретически рассчитанное время нахождения на солнце с использованием солнцезащитного средства на практике всегда ниже. Вель при этом следует также учитывать интенсивность солнечного излучения, продолжительность пребывания под ним, а также то, что даже самые мощные средства не могут полностью блокировать воздействие ультрафиолета.

Новые вопросы

Оставьте свой комментарий